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1、水分，保障脑供血的充足，预防癫痫发作。

2、耸耸肩膀：癫痫患者早期起床之一就是早晨醒来后，先做5分钟左右的耸肩运动，这样就会使肩部痫患者脑部供血的充足，癫痫发作有哪些危害减少癫痫的发作。

3、热水擦颈：利用每天洗脸的机会，以50℃左右的热水擦洗耳并。

温馨提示：成人癫痫患者由于工作或各种社交关系，常常会参加各种场合，酗酒魄!