随着炎炎夏季的到来，游泳成为了人们很喜欢的一项健身运动。但是对于癫痫患者夏季很好不要游泳，因为癫痫患者在游泳时如果癫痫发作，极易抽筋、昏迷，失去自救和呼吸能力，容易发生事故。下面，癫痫病医院医生为您介绍喜爱游泳的癫痫朋友注意事项。

隐蔽

也称为隐蔽消退法。让癫痫病患者在幻想中产生有关焦虑紧张的问题行为，然后在意象中不再接受任何阳性强化刺激，让它逐渐隐蔽消退。有些学者对促发癫痫的刺激，采用这种隐蔽的脱敏法而达到缓解。这种治疗的目标，是针对与癫痫病发作有关的焦虑情况，通过减轻或消除焦虑来达到预防发作的目的

指示控制

让癫痫病患者在幻想中，惯用与促发癫痫刺激相反的一个词或策略。告诉患者在非治疗期间，当促发癫痫刺激出现时，使用一个指示词来抑制它，例如焦虑可作为促发癫痫病发作的一个部分，在松弛状态期间，让癫痫病患者在幻想中暴露一个焦虑的环境，并让他联系这种情况说出或想出松弛的词，当日常生活中遇到焦虑情境时，这个词可用来引起松弛状态，然而在某些癫痫病例中，焦虑或警觉的增强是癫痫发作起病的一个部分。这种指示控制松弛较为适宜，其他病例，让患者采用警觉策略较为妥当

松弛技

癫痫病患者在精神紧张时可以诱发癫痫发作，而松弛技术的目的正是消除紧张，这样可避免癫痫发作，同时对癫痫病患者出现的焦虑、紧张等也有效。这种技术就是训练一个人能系统地检查自己头部、颈部、肩部、背部、腰部、四肢的肌肉紧张情况，训练如何把紧张的肌肉放松下来

癫痫是一种复杂的疾病，治疗一直难以治疗，但并非不治之症，对于癫痫病这样的疾病，它一直以难以治疗而出名，但是随着社会的发展，治疗好癫痫病的案例也是有很多的，所以我们一定要选对正确的治疗办法，跟治疗方式。但是前提我们想要治好癫痫病，也需要了解癫痫发病的原因。我们必须要及早了解癫痫发病因，采取及时根治的措施。